Minuman Pantangan Asam Urat

Minuman Pantangan Asam Urat__Berdiam diri saja di rumah atau bermalas-malasan di dalam kamar adalah salah satu pantangan asam urat yang harus Anda patuhi, jika tidak ingin encok kambuh. Berolahraga rutin dapat membuat Anda menjaga berat badan tetap ideal. Semakin bertambah berat badan Anda akibat malas bergerak, maka semakin sering serangan encok yang dapat Anda alami di kemudian hari. Sebaiknya lakukan pengobatan segera agar asam urat yang anda derita tidak semakin...

Baca Selengkapnya..

Makanan Untuk Penderita Asam Urat Kolesterol Dan Darah Tinggi

Makanan Untuk Penderita Asam Urat Kolesterol Dan Darah Tinggi__Penyakit asam urat bisa menyerang siapa saja, baik orang tua ataupun yang masih usia muda. Asam urat pada usia muda juga bisa disebabkan oleh faktor genetik. Ini artinya mereka yang memiliki anggota keluarga berpenyakit asam urat berisiko mengalami kondisi yang sama. Apalagi kalau Anda juga kurang menjaga pola makan dan gaya hidup sehat serta jarang berolah raga. Penyakit Asam Urat Makanan Untuk...

Baca Selengkapnya..

Pantangan Makanan Asam Urat

Pantangan Makanan Asam Urat__Kadar asam urat bisa tinggi disebabkan karena terlalu banyak mengonsumsi makan yang mengandung purin tinggi, misalnya seperti segala macam jeroan, daging merah ataupun sea food. Masalahnya, saat mencerna makanan yang mengandung purin, tubuh akan secara otomatis memproduksi asam urat. Jadi siapa saja yang mengonsumsi makanan dengan purin tinggi akan memiliki kadar asam urat yang tinggi pula. Termasuk mereka yang berusia di bawah 30 tahun,...

Baca Selengkapnya..